לחשיפה של הגוף למי קרח השפעות רבות גם על ההיבט הפיזי וגם הרגשי, כמו שאנחנו לומדים תאוריה ואח״כ ניגשים למבחן נהיגה כך גם רצוי להבין קודם כל מה קורה לנו כשאנחנו נחשפים למי קרח ואח״כ לגשת ולטבול וזה בדיוק מה שהמדריך הזה נותן!
כבר טבלתי בסדנה בעבר במה המדריך יוכל לתרום לי?
מצוין, זאת התחלה ובסיס מעולים, המדריך יוסיף לך ידע רב והסתכלות נוספת על כל ההיבטים שקשורים לאמבטיות קרח, מההשפעות השונות על הגוף והנפש ועד איך להכין את עצמך נכון לטבילה, מתי מומלץ לטבול ועוד.
לא טבלתי מעולם, האם המדריך יכין אותי לטבול בעצמי?
בדיוק כך! במדריך הושקעו שעות רבות של ניסיון והוא נוגע בצורה רחבה ומקצועית בכל הנושאים בכדי שיהיה לך את המידע המקיף והמלא ביותר איך לטבול עצמאית באמבטיית קרח ולעשות את זה נכון.
האם המדריך מתאים לכולם?
ראשית המדריך כחומר העשרה מתאים לכולם, אך בכדי לנהוג באחריות כלפי עצמכם ובמידה ואתם מתכוונים לטבול לבד, אתם מכירים את עצמכם הכי טוב, היה וקיימת בעיה רפואית כלשהי, גופנית או ריגשית, גלו אחריות והיוועצו עם הרופא המטפל לפני.
איך צופים בפרקי המדריך לאחר ההרשמה והתשלום?
לאחר ההרשמה והתשלום ישלח אליכם מייל אישור, היכנסו לאייקון הדמות למעלה משמאל באתר והזינו מייל וסיסמה, לחצו על הקישור לקורס מימין לאייקון הדמות וכל הפרקים יהיה פתוחים עבורכם לצפייה, למידה מהנה.
